Su „Spokey“ hanteliais galite praturtinti savo treniruotes, įtraukdami raumenis, kurie nėra naudojami kasdien.
Svorio vartojimas sustiprina treniruotes, stimuliuoja raumenų veiklą, padeda geriau suaktyvinti įvairias kūno vietas. Pratimai turėtų prasidėti nuo mažesnio svorio, pridedant daugiau svorio, nes pagerės kūno parengtis.
Ateikite svorius: 0,5 kg; 1kg; 1,5 kg; 2kg;
